Dažnas mėgsta keliauti. Pasiekti kelionės tikslą gali reikėti skrydžio. Tada iškyla klausimas ar galima?
Kada geriausia skristi?
Geriausias laikas – antras nėštumo trimestras, 14-28 nėštumo savaitė.
Iki 12 nėštumo savaitės skrydžio reiktų vengti, nes šiame laikotarpyje gali atsirasti kraujavimas, įvykti persileidimas. Jei nėštumas nepatvirtintas ultragarsiniu tyrimu, jis gali būti negimdoje. Todėl jums gali staiga prireikti medikų pagalbos. Be to, šiame laikotarpyje vargina bendras silpnumas, pykinimas, kas gali sukelti diskomfortą kelionės metu.
Kelionė po 37 savaitės, o nešiojant dvynius po 32 savaitės nėra geras pasirinkimas, kadangi galite pradėti gimdyti.
Kada aš negaliu sau to leisti?
Reikėtų vengti skrydžio, jei yra sunki mažakraujystė, kraujavimas, širdies ar plaučių ligos. Pasitarkite su gydytoju, jis įvertins ar nėra problemų susijusių su nėštumu ir užpildys pažymą skrydžiui.
Ar tai pavojinga vaisiui?
Moksliniai tyrimai neįrodė neigiamo skrydžio poveikio vaisiui, dėl pasikeitusio slėgio ar sumažėjusios oro drėgmės. Tai nesukelia persileidimo, priešlaikinio gimdymo ar vandenų nutekėjimo. Kiekvienas skrendantysis šiek tiek paveikiamas radiacijos, tai nepavojinga vaisiui.
Ar tai kenkia man?
Gali varginti kojų tinimas, dėl skysčių susilaikymo. Nosies ir ausų užgulimas. Pykinimas, vėmimas gali paūmėti.
Ilgi skrydžiai, daugiau 4 valandų, didina rizika susidaryti kraujo krešuliams kojose ar dubenyje, dėl ilgo sėdėjimo.
Jei nusimato ilgas skrydis, reiktų įvertinti šias aplinkybes. Trumpas skrydis – apsvarstykite ar to tada reikia, gal galima pasirinkti kitą transporto priemone pasiekti tikslą.
Prieš apsispręsdama atsakyk sau?
- Ar būtina ši kelionė?
- Kokios trukmės šis skrydis?
- Kiek nėštumo savaičių bus skrendant į priekį ir grįžtant? Įvertink, kad gimdymas gali prasidėti ir anksčiau.
- Ar nėštumas sklandus?
- Ar turi skiepus, reikalingus skrendant į atitinkamą šalį?
Jei jau nusprendėt skristi, nepamirškite pažymos iš gydytojo, nėščiosios kortelės, sveikatos draudimo bei vaistų, jeigu juos vartojate. Be to, pasidomėkite skrydžio organizatoriaus iki kelintos nėštumo savaitės jie leidžia nėščiosioms skristi.
Ką aš turėčiau daryti, kad jausčiausi geriau?
Jei keliaujate ilgiau nei keturias valandas:
- Vilkėti laisvus drabužius, elastines kojines ir patogius batus.
- Kas 30 minučių pajudėti, nueiti iki tualeto.
- Gerti vandens, vengti gėrimų kuriose yra kofeino.
Beje, patikra oro uoste pro patikros vartus jūsų vaikeliui nekenkia.
Gyd. Natalija Balasevičienė